31 Mar Cómo aplicar la Nom 36 de forma práctica
1. ¿Es obligatorio aplicar la norma?
Sí, la norma establece las siguientes obligaciones:
Obligaciones del patrón
- Contar con el análisis de los factores de riesgo ergonómico debido al manejo manual de cargas, con base en lo dispuesto por el Capítulo 7 de la presente Norma.
- Adoptar medidas de prevención y/o control para reducir o eliminar los factores de riesgo ergonómico en el centro de trabajo debido al manejo manual de cargas, de acuerdo con lo establecido por el Capítulo 8 de esta Norma.
- Efectuar la vigilancia a la salud de los trabajadores ocupacionalmente expuestos conforme a lo dispuesto por el Capítulo 9 de la presente Norma.
- Informar a los trabajadores sobre las posibles alteraciones a la salud por el manejo manual de cargas.
- Proporcionar capacitación y adiestramiento al personal ocupacionalmente expuesto sobre los procedimientos de seguridad y las prácticas de trabajo seguro, y en su caso, en las medidas de prevención y/o control, de conformidad con lo señalado por el Capítulo 10 de esta Norma.
- Llevar los registros sobre las medidas preventivas adoptadas y los exámenes médicos practicados.
2. ¿Cuándo la aplico?
La presente Norma Oficial Mexicana rige en todo el territorio nacional y aplica en todos los centros de trabajo donde existan trabajadores cuya actividad implique realizar manejo manual de cargas de forma cotidiana (más de una vez al día).
Esta Norma no aplica en actividades de manejo manual de cargas menores a 3 kg.
3. ¿Cómo la aplico? Selección de la tarea.
El segundo paso sería la selección de una de estas 5 opciones para poder evaluar la tarea en concreto. La Mon-36 es capaz de evaluar distintos tipos de tareas relacionadas con la manipulación de cargas como son:
- Tareas estáticas de levantamiento y descenso de carga.
- Tareas de levantamiento y transporte manual de cargas.
- Tareas de levantamiento y descenso de carga entre varias personas.
- Tareas de empuje y arrastre de cargas sin uso de equipo auxiliar.
- Tareas de empuje y arrastre de cargas con uso de equipo auxiliar.
Como ejemplo podemos tener este video del software de evaluación de la Nom 36, Ergosoft Pro
4. Determinar el valor de las variables principales de los métodos.
Estas variables son distintas en cada una de las tareas evaluadas, describiendo las condiciones de trabajo en las que se realiza cada tarea. Entre ellas podemos indicar las siguientes:
- Peso de la carga
- Tipos de agarre
- Distancias horizontales
- Distancias verticales
- Superficie de trabajo
- Tipo de acoplamiento o sujeción
- Distancia del transporte
- Otras
A modo de resumen, en la guía complementaria a la norma se puede encontrar el siguiente diagrama de aplicación general
5. Generar la estimación del nivel de riesgo, según los valores de cada tabla.
Una de las ventajas de la Nom 36 es que el cálculo de los niveles de riesgo es muy sencillo con la aplicación del resultado de cada tabla o factor de riesgo.
6. Realizar una planificación de las medidas preventivas.
La planificación será similar a las utilizadas en otras disciplinas preventivas, teniendo en cuenta los resultados de cada nivel de riesgo en las tareas evaluadas.
